三寒四温

昨日までとても暖かかったのに、

今日は風や午後から降り出した雨も冷たくて、

ちょっと逆戻りのような感じでした......

まさしく三寒四温とはよく言ったものです。

豊平の若葉台のO邸の基礎工事も始まり、

またいろいろと忙しくなってきます......

先日の健康診断の結果も返ってきました。

気になるのはメタボでしょうか...............

一念発起といいますか二年発起といいましょうか.....

2年前に買っていたトレッドミルを

やっと使い始めました........

今日で3日目......軽い運動ですが、

汗がかなり出ます.......

やっぱり体を動かさないとダメですね....

疲れも取れません。

家でのお酒もきっぱり止めて....

（今のところ.....ですが......）

何だか調子もいいようです......

3日坊主の私ですが、取り合えず3日はクリア...

無理のないように続けようと思っています。