マイナス世界の到来

今日は朝から寒い一日でした......

でも蓼科山や八ヶ岳もすっかり

雪化粧をして......とても綺麗でした。

なべちゃんは風邪をおして、

あちらこちらの現場を飛び回っていて.....

日に日に声がかすれていってます.....

お薬だなんだとお世話をしても、

人の（人間の）言う事は聞かず、

野生に近いなべちゃんは、

やはり原始的というのか....

本能のままといいましょうか............

包まって早くに寝ることを選びます。

でも、これってとても大事なことなんですよね....

病気などの時『自然治癒力』を

高めるには、まず安静にすることです。

必要なところに必要なエネルギーが使われるように...

人間の『自然治癒力』を低下させている要因として、

食生活の乱れ・薬物の乱用・生活リズムの乱れなどが

取り上げられています......

ですから、『調息・調身・調心』

息を整えることで身体と心のリズムを調えましょう...

などと以前教えていただいたことがあります。

そう言えば、最近呼吸が浅くなってきているとか.....

ゆっくりと深呼吸（腹式）をして、

酸素がしっかり身体の

隅々にまで行き渡るようにして、

身体の活性化に努めることが大切です....

綺麗な景色を見ると、

思わず深呼吸をしてしまいますよね.....

酸素を取り込むと血流も良くなり、

身体はポカポカ....頭はスッキリ.......

身体が気持いいと...心も晴れ晴れしてきます....

最近、深呼吸をしていますか....?

気持ちのいい場所へ出かけて

是非深呼吸をしてみてください........

行く時間がない方は、お写真を見てしてくださいね.....

気持のいい状態が『自然治癒力』を高めますので......

なべこでした....

初雪です

天気予報通りに雪が降りました。

国道299号のメルヘン街道の上から

降りてきた車は2～3センチほどの

雪を載せていました..........

今年は早いですね.........

本来ならくっきりと蓼科山が見えるこの位置

雪雲が邪魔をして全然見えなかったです。

今年は雪が多いようなことを言っていますが......

どうなんでしょうか...........

去年が少なかっただけに、

ちょっと心配ですね........

同じ場所から角度を東に向けると、

青空が見えています。

でも雲の切れ間から見える山は

白くなっていました。

本当寒くなってきて......

そのせいか風邪気味です......

風邪を引いている場合ではなく........

毎度言っていますが.......

ここからが正念場です.....

師走どころか、今から走っています.....

ゴールはいずこに.......

0度でした

今朝の気温は0度......

庭は霜で白くキラキラと光っていました。

でも、日中は比較的穏やかで.........

蓼科山もそれほど白くなかったです.....

T邸の薪ストーブの炉台の設置です。
よく御影石なども使いますが、
今回はレンガを使用しています。

キッチン周りも製作中.....

デッキにはログによく合うブランコが.....

「吉兆」さん.....

天気予報によれば、

週末は寒くなり長野でも北部地方や山沿いでは

雪がちらつくところがあるかも.......とか.....

蓼科は日中も冷え込んでいて、

すっかり冬の装いです.....

今、食品表示偽装などがいろいろと

取り上げられています。

日本を代表する料亭の「吉兆」でも、

連日のように問題が次から次へと..........

この「吉兆」さんの創業者でもある

故湯木貞一さんがこの事態をお知りになったら、

怒り、嘆かれるのではないでしょうか........

1997年に96歳でお亡くなりになられたとき、

ご縁があって勤めていた病院で

看護をさせていただきました。

穏やかな方で......愚痴らしき事を

聞いたことがありませんでした。

いつも口元に笑を浮かべていらっしゃるような方で

点滴する手を出されるたびに、

「柳のような腕でっしゃろ.....」っと......

船場言葉で....私たちのほうが癒されるようでした。

茶道の心と日本料理を文化として伝え....

お店の儲けを美術品の購入に当て、

それらをお客様のおもてなしとして

惜しみなく使い、またそれらが社会還元へと

つながると考えていらっしゃったようです。

四季折々旬のものを

それこそ五感で食せるようにとの心遣いが

一流へと「吉兆」の名を広めたのだと思います。

風流で愛情深かった湯木さん......

それ故お子さん全てに暖簾分けをしていたのに...

（お孫さんの事も考えられていらっしゃいました）

湯木貞一さんの心を受け継がずして

「吉兆」の名を語って欲しくないと憤慨しているのは

私だけではないと思います。

本当に残念です............

「吉兆」という暖簾に胡坐をかいているのではなく、

驕り高ぶりを捨てて、一から先代の精神を

学んでもらいたいと強く願っています。

（なべこでした）

成長感謝式

今日なべちゃんは打ち合わせと

ハウスショーで東京へ.......

いろいろ刺激もあり、

またデザインを褒めていただいたようで、

特急あずさが混んでいたにも関わらず、

機嫌がいいようでした........

でも疲れていたせいか.......

バタンキューの世界です。

原村にある娘の幼稚園へ

朝送っていくと.........

雲海が見られました.......

赤い屋根のところが幼稚園で、

標高1100ﾒｰﾄﾙの所にあります。

うちが1200ﾒｰﾄﾙ弱なので、

さほど変わらないと思うのですが.......

吹きさらしのせいか、風が冷たく感じます。

でも、その中を走り回って遊んでいるのですから、

丈夫になりますよね........

お散歩でいろんな発見をするのが、

楽しいようです...

今日は幼稚園の成長感謝式でした。

富士見町の牧師さんに、

お祈りをしていただきました。

そういえば去年もしていただいて.....

本当に早いものです.....

今年は大きな声でお名前もはっきり言えて、

「よろしくおねがいします」と

「ありがとうございました」と

きちんとお辞儀ができました......

こうやって一つ一つ成長しているのだなぁ～って

実感することができ.......

年少さんのママが泣いているのを見て、

思わずもらい泣きしそうでした.......

子育ての真っ最中.........

いろんな悩み事もあると思います。

でもこうやって自分たちの子供の

いつもと違う面や成長した姿を見ると

ホント嬉しいです......

園長先生はいつもこう仰っています。

『何もしないで失敗しないより、

色んな失敗をするほうがいい.....

失敗した子は二重丸！！』って......

本当にそうだと思います........

色んな経験をして、おおいに泣いて笑って失敗して.....

逞しい子に育って欲しいと思います。

「（育ててくれて）ありがとう！」って

言ってくれましたが...........

いえいえこちらこそ......

「（親として育ててもらって）ありがとう！！」

身内はもちろん....いろんな方からのサポートなど

改めて感謝多き一日でした.....

「ありがとうございました」

なべこでした

虹のプレゼント

全国的に寒くなってきているようですが.....

朝起きて曇り空の中を運転していると.....

日差しが射してきて、見事な虹が......

よく虹は神様からのプレゼントだと言うことを

聞きますが.........

いやぁ～綺麗でした.........

忙しい中にあってホット癒してもらえる

自然からのプレゼントでした.......

唐松の落ち葉などで

道路は絨毯で道端はクッション状態ですが.......

小高い山たちはフィナーレを飾るかのように

きれいな彩を見せてくれています。

八ヶ岳も今日はきれいに見えて、

その美しい姿を見せてくれていました。

今日も頑張れました.....

サンタ村へのお誘い....

昨日は冷たい雨が降り、

午前中も靄がかかった曇り空......

でも、午後から時々お日さんの光が差し込み......

山を見てびっくり..........

微かに見える中央アルプスの山々......

見事に真っ白な装いに...........

八ヶ岳や蓼科山もぼんぼりのような

白をまとっていました......？今日は以前フィンランドに行ったときに

お世話になったティモさんが我が家へ.....

フィンランドらしいお土産をいただいて、

娘も大喜びで、ティモさんの似顔絵を書いたり、

お手紙を書いたり.......

同い年の息子さんがいるということで、

遊んでもらっていました.......

一緒にフィンランドへ行った方たちも

交えての夕食は総勢9名に..........

そこで、話題に上がったのは、

ティモさんのドライビングテクニックでした.....

道路が凍ってツルツルしている中、

猛スピードで走るというよりは

スケーティングをしているような感じで.....

携帯片手に陽気に運転中.........

車の外と同じように凍りつく同乗者たち....

（私たち4名のことですが......）

途中すれ違った車と軽いバンプ～.....

ミラーが踊るように飛んで行きました.....

シートベルトをしっかり締めなおし、

生きた心地がしないまま、

サンタクロース村があるラップランド、

ロヴァニエミという町へ案内してもらいました。

サンタさんのカレンダーを頂いた娘は

クリスマスが近くなってきたのを感じたようで、

サンタさんへのプレゼントをお願いしていました。

ティモさんたちとは14日から始まる

東京のハウスショーで再開予定....

そして楽しく蓼科の夜は過ぎて行きました.....

来年の3月に是非来てくださいと誘っていただき、

うちの奥さんと娘はすっかり行く気になっています。

............どうなんでしょうか..........？