お盆も終わりましたねぇ～

今日も快晴でしたが......

朝晩はめっきり肌寒くなり、

今朝も15度くらいでした..........

今年の夏は雨が多かったので、

せっかく晴れ間が続いていると思ったら....

もぅ涼しくなって.....

なにやら不完全燃焼のような.....

やることが一杯で何をどこから手を付けていいのやら、

そう思いつつ、ちょっとジョギングに行ってきました。

椎間板ヘルニアと診断されてから

泣く泣く中断していたのですが....

最近は腰痛もなく足の痺れもないので、

恐る恐る...様子を見ながら走りました。

少し腰が痛いような気がするけど、痺れはなく....

走れることの喜びを感じながら.....

ちょっとずつでもジョギングできればと

思っています.......

一時減っていた体重も戻ってきつつあるので、

さぁ～ぼちぼち行こか......って感じです。

この写真は京都にお墓参りに向かう車中からで、

夕焼けがきれかったので、

思わずぱちり..........

15日はUターンラッシュに巻き込まれ、

6時間かかってしまいましたが、

一人だったのでお気楽な帰省となりました。

お盆が終わり、また忙しい日常へと戻りますが、

まぁ～ぼちぼち...行こかぁ～